Scegli Crossfit e Allenati con il cervello

Buriacus il box CrossFit ufficiale a due passi da Vimercate.

Se vuoi assistere comodamente ai workout, vedere i tuoi amici che si allenano, prendere un caffè pre-wod che ti da la carica o semplicemente fare quattro chiacchiere, c’è un’area soppalcata detta area relax.

Gli allenamenti CrossFit sono basati sull’alternanza di movimenti funzionali che cambiano ad ogni lezione con la caratteristica di essere eseguiti ad alta intensità.
È un allenamento completo e scalabile a qualsiasi livello, pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere a 360°.

L‘head coach afferma che “lo sport è prima di tutto condivisione, ognuno deve porsi degli obiettivi, anche di un certo livello, ma affrontarli in un contesto e atmosfera piacevole.
Anche chi non ha mai fatto sport o chi prova soggezione verso pesi ed esercizi ad alta intensità può iniziare un percorso graduale di allenamento definito sulle proprie caratteristiche fisiche ed esigenze personali“.
La community è un altro punto di forza del Buriacus: i legami che si creano all’interno del box sono molto forti, nascono delle piccole seconde famiglie dove tutti si aiutano, confrontano i loro risultati, parlano degli obiettivi futuri e molto altro.